Waarom een lifecoach?

  • Je wilt de balans terug in je leven.
  • Je wilt weer gelukkig zijn
  • Je wilt werken aan je zelfvertrouwen

 

Voorbeeld:

Mieke komt bij mij, omdat haar relatie heel stroef loopt.

Ik laat haar onderstaand schema zien en vraag haar die in te vullen. Hieruit blijkt dat zij haar relatie een 5 geeft en haar werk een 7.  Zij heeft een baan waarin zij 60 uur werkt en is dus veel van huis. Zij vindt het heel vervelend dat er veel ruzie is, over de verdeling van huishouden en gezin.

We gaan aan haar relatie en haar baan werken, maar ook aan de andere levensgebieden.

Samen gaan we kijken wat voor cijfer Mieke geeft voor elk van haar levensgebied. We werken naar een schema levensgebieden, die in balans is.

Eindresultaat:

Mieke haar relatie is weer goed.

Zij kan weer genieten van haar baan.

Vul onderstaand schema in. Is het huidige cijfer lager dan het gewenste cijfer?

Maak een afspraak en we gaan er aan werken.

Levensgebieden

Huidig cijfer

Gewenst cijfer

Werk

  

Relatie met partner

  

Familie

  

Financiën

  

Vrienden

  

Vrijetijdsbesteding

  

Gezondheid

  

Zelfbeeld

  

Om de juiste mentaliteit voor verandering bij jezelf te ontwikkelen is het nodig dat je alles steevast benadert met:   

  • Nieuwsgierigheid. Nieuwsgierigheid naar jezelf, zet aan tot verandering.Eerlijkheid. Je komt het best vooruit als je de waarheid als vertrekpunt neemt.
  • Openheid. Ons besturingssysteem upgraden van overleven naar floreren. Openheid = leerbaarheid.
  • Bereidheid
  • Focus, op koers blijven, in het hier en nu, één ding tegelijk.

Online consult

Nu ook via beeldbellen sessies volgen.

Is het lastig om van huis weg te gaan, om wat voor reden dan ook.

Dan kunnen we ook via beeldbellen de afspraak gewoon door laten gaan.

Natuurlijk is het altijd fijner om je sessie in de praktijk face to face te laten plaatsvinden, maar soms zijn er dingen die je niet in de hand hebt.

Neem nou het corona virus, iedereen blijft zoveel mogelijk thuis en dat is heel goed. Toch kun je dan je sessies blijven volgen.

Dus maak gewoon een afspraak en stuur een berichtje via mijn contact formulier